“ ” A iniciativa conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Atenção Primária, e tem como objetivo ampliar o diálogo sobre essa fase da vida feminina, ainda marcada por tabus, silêncio e desinformação.
O Grupo Entre Nós Mulheres realiza amanhã, quinta-feira, 15, a partir das 18h, em Carmo do Cajuru, o 3º encontro voltado ao acolhimento, à informação e ao fortalecimento de mulheres que vivenciam o climatério e a menopausa.
A iniciativa conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Atenção Primária, e tem como objetivo ampliar o diálogo sobre essa fase da vida feminina, ainda marcada por tabus, silêncio e desinformação. A proposta reforça que falar sobre o climatério e a menopausa também é uma forma de cuidado e promoção da saúde.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o climatério e a menopausa como fases naturais da vida da mulher, que podem provocar diversos sintomas físicos, emocionais e comportamentais, capazes de impactar significativamente a qualidade de vida. A OMS destaca, ainda, que o reconhecimento desses sintomas, aliado ao acesso à informação e ao cuidado adequado, é fundamental para promover o bem-estar e a saúde integral das mulheres nesse período.
De acordo com estimativas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), aproximadamente 30 milhões de mulheres no Brasil estão na faixa etária do climatério e da menopausa, o que corresponde a cerca de 7,9% da população feminina.
Entre os sintomas mais frequentes estão as ondas de calor (fogachos), suores noturnos, insônia e alterações de humor, como irritabilidade, ansiedade e depressão. Também são comuns o ressecamento vaginal, que pode causar coceira e desconforto durante as relações sexuais, a diminuição da libido, irregularidades menstruais, fadiga, dificuldade de concentração e alterações na memória, entre outros sinais.
Na edição de amanhã, o encontro promovido pelo Grupo Entre Nós Mulheres abordará a importância da alimentação adequada e do movimento corporal durante o climatério e a menopausa, com orientações simples, práticas e compatíveis com a rotina das participantes. A proposta é incentivar hábitos saudáveis que contribuam para a qualidade de vida e o bem-estar nessa nova etapa da vida.
O encontro será realizado no PSF São Luís, localizado na Rua Canuto José Fernandes, s/n, São no bairro São Luiz. Não é necessário realizar inscrição prévia, basta comparecer. O Grupo Entre Nós Mulheres convida as participantes a levarem amigas, fortalecendo a rede de apoio e a troca de experiências.
