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Cuidar de si mesma é reconhecer o próprio valor, respeitar limites e fortalecer a autoestima. Com esse propósito, Carmo do Cajuru realiza no próximo dia 21 de outubro, às 17h30, o segundo encontro do Grupo de Mulheres do projeto “Dona de Mim – Quebrando o Silêncio”, dedicado à reflexão sobre o autocuidado e sua importância para a saúde e a qualidade de vida.

Promovida pela Secretaria de Promoção Social e pelo Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS), a atividade será realizada no PSF do distrito de São José dos Salgados e abordará temas como autoestima, valorização pessoal e limites nos relacionamentos.

O projeto tem como objetivo oferecer um espaço de diálogo, escuta e acolhimento, voltado à prevenção e ao enfrentamento da violência doméstica. A iniciativa busca fortalecer as participantes, incentivar a autonomia e ampliar o conhecimento sobre seus direitos, por meio de uma rede contínua de apoio e proteção.

Com o mote “Cuidar de si também é se fortalecer”, o encontro reforça a importância do autocuidado e da construção de vínculos de apoio, lembrando que nenhuma mulher precisa enfrentar suas dificuldades sozinha.

Dando continuidade às ações de orientação e acolhimento, o projeto prevê um terceiro encontro para o dia 23 de novembro. A atividade é aberta ao público.