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Está prevista, segundo os meteorologistas, uma onda de calor que já começou e deve durar, pelo menos, até a próxima sexta-feira, dia 21 de fevereiro. A temperatura pode passar dos 35 graus. As ondas de calor acontecem quando a temperatura está acima do normal por vários dias seguidos. A população deve tomar alguns cuidados, principalmente crianças, idosos e gestantes. A desidratação pode ter sérias consequências para as crianças, incluindo a morte. O corpo das crianças tem mais dificuldade em regular a temperatura do que o dos adultos e, por isso, meninas e meninos dependem dos adultos para ajudar a protegê-los do calor. O que fazer em casos de ondas de calor: • Mantenha a casa fresca. Sempre que possível, feche as cortinas durante os períodos mais quentes do dia e abra as janelas durante a noite para refrescar a casa. • Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água. • Use ventiladores e aparelhos de ar-condicionado, se disponíveis. • Não saia durante os horários mais quentes do dia, se puder evitar. • Use protetor solar e tente ficar na sombra ou use chapéus e guarda-chuvas para proteção. • Mantenha-se fresco (a) e hidratado(a) • Beba água em intervalos regulares, antes de sentir sede. • Após atividades físicas, beba isotônicas para repor eletrólitos. • Use roupas leves e soltas. • Dê preferência a alimentos leves.